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3月23日残念

為替最初うまくいってたのに。このあともう一度トライ。だめだった。くだらない。国有地を安くしたのが問題。別にお金ある人から寄付してもらって学校建てるのはご自由に。身体はかたいな。明日は通院洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃…

3月22日何か変

感覚はないけど、以前となにかが違う。それがなにかはわからない。身体の調子がよくない。けど昨日よりはいい。為替は多少はまし。今日は気持ち負けで間食した。だって4週間我慢して逆に増えたからやるきなくした。浮腫みもひどいし。洗濯機回して洗濯物干し…

3月21日浮腫み

両足パンパン。ひどいな。体重も増えてたし。ダメじゃん。せっかく我慢してたのに。身体いたいなー。洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリクイックルワイパーとトイレ掃除訪問マッサージ夕飯準備はいなり。煮物。おひたし。味噌汁。シャワー浴びて血圧計は…

3月20日査定

古いパソコンを査定してもらった。ブックオフの査定VAIO2011年モデルi5の4gメモリの500hddi5の8gメモリの1000hddに増設汚れ傷を指摘され8000円査定交換前のパーツもいれて9000円買った時は100000円価値がある下がるのは早いな。今日は友達と横浜までドラ…

3月19日休み

特に何もしてない日。明日は出かけるから。今日は待機。身体がきつい。血圧計は高血圧対策室

3月18日動き悪い

為替はよかったみたい。来週もうまくいってほしい。パンテーラと自主トレトイレ掃除バスカード払い戻しもうできない。ざんねん。スヌーピーのバスカード。コレクションとしてとっておいたけど無駄にしちゃった。今日はゆっくりできましたかな明日もゆっくり…

3月17日パソコン

古いパソコン価値はだいぶ落ちてる。なんとか10000円いくかな?買った時は10倍。6年で1/10の価値それも自分でグレードアップさせてその値段。スペックはいんだけどな。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは段差練習午後は…

3月16日変化

動くための変化か、動かなくなっているのか。謎。麻痺側動かすと頭にまで刺激がくる。脳の改善だったらうれしい。昨日はカツ丼でがっつり食べたから今日は野菜豆腐で鍋。間食今日も我慢できた。たぶん4週成功。為替はプラマイゼロかな。お店ありがとうござい…

3月15日しぼむ

パウンドケーキ作ってもしぼむ。バター溶かしすぎ?生地をまぜすぎ?まだまだ全然ダメだ。もっと練習。身体が動きわるい。まいったな。間食カット今日も成功。マックも我慢。今日は15日だから出前。ヒレカツ丼今日のリハは杖で段差練習。洗濯機回して洗濯物…

3月14日右手

今日はシャワーを持った感じが少しわかった。やはり、つかわないと改善しない?でも緊張あがる。つかわないと認識が落ちるきがする。杖で段差降りるのきついな。練習必要。重心後ろで逃げてる。間食今日もなんとか我慢。明日はどうなるかな。為替は今日もダ…

3月13日きっついなあ

身体は動かない。歩きはきついなあ。なんとかしないと。間食おさえるの4週目。今日はあぶなかった。為替は失敗。パウンドケーキはかたいな。バター減らすとダメだ。生地をねかすとどうなるかな。明日試すか?洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとト…

3月12日テレカ

子供の頃集めてたテレホンカード。今は値崩れして価値は全然なし。バスカードとメトロカードは買取り不可。価値があるうちにすぐ売らないとダメ。ブロンコビリー相模原で友達とランチそのあと金券ショップアリオによってはやめ帰る眠くてしばらく寝てたきつ…

3月11日パウンド

今日も身体動かないな。お返しのパウンドケーキを作る。まあまあかな。やっぱ有塩のほうがバターの味しっかりでる。昨日今日と少し甘いもの摂取。今日は辛いもの食べて腸を動かす。麻痺の右腕を挙げる練習が腸を動かすかも。血圧計は高血圧対策室

3月10日かわらず

足の調子はどうしたらあがるかな。手の動きは試してる。改善できるかな?洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは室内午後は家族と買い物。お返しの買い物。昼は海鮮丼。わさびがお腹の刺激にいいのかな。そんな気がする。今…

3月9日わからん

身体の感じがわからないや。どうしちゃったんだろ。緊張高いかも。とりあえず明日頑張らないとな。買い物いければいいや。為替は成功して失敗。難しいな。いまもとらい。あ、月~木の間食制限3週達成。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃…

3月8日信じられるのは自分だけ

リハにまかせておいてもよくならない。なら自分でどうにかするしかない。日常の生活でどうつかうか。どうつなげるか。今日は気持ちも身体も落ちたから危険だった。なんとか間食しなかったけど。とりあえずあと1日為替はリスク回避してるからあまり増えない。…

3月7日かたい

緊張がきつい。歩くのもやっと。でも自主トレをやってしまう。いいのかわるいのか。不安なんだよね。スプーンを使う練習はヨーグルトを食べるとき。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは室内イオンスーパー受け取り訪問マ…

3月6日緊張強い

テレホンカード売るのに申し込んだらダメだった。麻痺側緊張強くて歩くのも大変。今日もなんとかコンビニに行けた。洗濯機回して洗濯物干して週末分プラスできつい。訪問看護はコンビニクイックルワイパーとトイレ掃除片付け自主トレ1セット夕飯準備はチゲ鍋…

3月5日へん

何かがへん。おかしい。身体の緊張が強い?ネットスーパー希望時間がうまってる。今日はまたなんもしてない。昨日の夜にパソコンのリカバリーをした。トイレ掃除はしたか。チョコも少しでおさえた。明日は7行けるかな?3週目トライ血圧計は高血圧対策室

3月4日ゆっくり

あせらず少しずつ。でも不安。よくなってる感じはない。せめてできることをやるだけ。今日はパンテーラついでに自主トレ。やらないよりはいいのかな。今日は菱餅食べた。昼寝しちゃったりして何もしてないなあ。風呂はいって血圧計は高血圧対策室

3月3日ひな祭り

今日は身体かたい。夜のほうがいいな。リハは今日は微妙な感じ。午後はあんまりのれない気分だったけど買い物。いちご大福を買った。為替は夜が勝負。オイルヒーターが帰って来た。今シーズンはこれでなんとか。劣化してるみたいだから来シーズンは買い換え…

3月2日意識

意識がはっきりしない。やっぱ脳か精神かなんか影響が洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニ訪問マッサージ自主トレ1セット夕飯準備は親子丼シャワー浴びて血圧計は高血圧対策室

3月1日いいイメージ

まだ必要。いいイメージ。今日のリハはいい感じ。普段は無理しないであせらずいかないとな。活動を維持する。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はアルプス訪問リハビリは練習訪問薬局パンテーラ夕飯準備はもやしいためシャワ…

2月28日もう終わる

2月も終わり冬から春へ身体はかたいな動きづらい。リハは室内で段差練習為替は難しいけど、どうかな右の意識がずれてる洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリヨーカドー訪問マッサージつばさクリニック夕飯準備はそばシャワ…

2月27日変わらず

緊張強いなあ。ほとんど歩けない。どうしたもんだか。為替は逆向き。クイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニ西友受け取り自主トレは1セットと3往復夕飯準備は豚キムチシャワー浴びて血圧計は高血圧対策室

2月26日パウンドケーキ

バターは有塩のほうが味がする。粉を混ぜるのはさっくりと。レーズン沈むなあ。古いパソコンは昨日の夜からリカバリーして今日しまって終了。11年に買ってるから6年だなあ。i5の4ギガメモリの500ギガハードを10税込で買ってる。そのあと自分で増設してi5の8…

2月25日身体痛い

麻痺側痛いなあ。動きも悪いなあ。どうしたもんかな。パンテーラでパン買う日用品ネット購入風呂にはいる自主トレ1セット血圧計は高血圧対策室

2月24日プレミアムフライデー

世間ではプレミアムフライデー。ショッピングモールではイチゴが15時から安かった。今日は調子悪かったな。リハも全然動けなかったし、買い物も。帰って来て疲れて寝た。今夜更かしチョコやきそば食べたけど微妙。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパ…

2月23日イメージ

なかなかすぐには改善しない。いいイメージをつくらないと。試してるけど、まだ行けない。右足の支持が弱いから練習。夕方までよかったのに、今は逆今日も間食がまん。昼はサラダ。自主トレ再開洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問…

2月22日練習

階段練習。またできるように練習。自信つけないと。いいイメージにしないとね。明日はトライしたいけどもう少し自信つけてからかな。どうしよう。やっと修正が少しずつされてきた。今日も糖質カット。間食がまんできた。洗濯機回して洗濯物干してクイックル…

2月21日筋力低下

おちてる。少し動かなすぎたかも。自主トレ再開。そんな簡単におちるもんだね。意識もはっきりしない。感覚も弱い。今日は間食我慢。昼はサラダ。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは室内練習イオンスーパー受け取り訪問…

2月20日階段

あらら。恐怖心かな、あがれなくなってる。わからなくなってるな。明日から練習だな。まいったな。卵半熟オムカレーできてよかった。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニきついなあ、また逆かよやだやだね収納の受け…

2月19日あらら

やっぱ感覚が違う。乗れない。改善策を考えないと。どうしよう。今日は相模原のブロンコビリーに車イスで相模原のニトリモールとコーナンは車イス駐車場ありあと、卵買いにカトウファームへ100円しか入らない自販機。ざんねん。黄身は色濃いな。血圧計は高血…

2月18日休み

昨日夜更かししたから今日は朝ゆっくり。なんかぐだぐだな1日とりあえずクイックルワイパーとトイレ掃除はした。少しの昼寝もした明日はどうかな血圧計は高血圧対策室

2月17日疲れた

夕方から疲れがでた。すべて嫌になった。とりあえず夕飯準備はしないと。疲れても自分のやることはしないと。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは段差練習午後は家族来たけど遅い到着今日は出掛けられない。為替も最低夜…

2月17日恐怖感

あーあ、階段怖くなった。困ったな。明日もどうかな。今日は無理しなかった。できることなら、戻したい。たのむよ。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護はコンビニクイックルワイパーとトイレ掃除訪問マッサージ夕飯準備はキムチ鍋シャワー浴びて血圧計は高血…

2月15日手をつく

おそれていたこと。階段上がれず手をついた。くやしい。なんで。どうにかしたいよ。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護クイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリはスポーツセンターてパンテーラと自主トレ夕飯準備はサラダシャワー浴びてピザ発注血圧計は…

2月14日チョコ

もらったチョコ解禁。チョコパウンド作るかー。今度は沈まないように。今日は右にのれなかった。今のところ逆だ。洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリはスポーツセンター?クイックルワイパーとトイレ掃除イオンスーパーは遅刻。お昼がおやつだ。結局忙し…

2月13日パウンドケーキ

電動ハンドミキサーを使ったら、よく混ざった。生地が細かくなったかな。チョコは沈んだ、空気抜きで沈んだかな。明日はバレンタインだあパソコンも切り替えokかな洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はミニストップ午後はパウ…

2月12日スコーン

久しぶりにスコーンを作った。最近はパウンドケーキのプレーンしか作ってなかった。夕飯はハヤシライス。料理は二人でしたから早い。昨日パソコンのデータ移行が終了。収納棚の発注そろそろバレンタイン。右にのらないなあ。クイックルワイパーとトイレ掃除…

2月11日マック

チキンタツタが好きだから買ったらポテトの油にやられたかも。今日はずっと気持ち悪い。移動介護を久々に利用。なんか変えた方がいいのかな。パソコンのデータ移行できた。重なってるデータ整理しないとな。洗濯機回して洗濯物干して移動介護でアルプスパソ…

2月10日パソコン

データ移行するのにエラーするからネットワークはダメ。有線はケーブル売ってなかった。usbで地道に引っ越し。そろそろバレンタイン。少し試すかな?身体は変わらず。少しの変化がどうかな。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハ…

2月9日雪

寒いな。好きだけど困る雪。以前の自分なら楽しんでる。今の自分は楽しめない。パソコンのキーボードが壊れた。下カーソルがきかない。以前と同じボタンやっぱまた壊れた。データ移行がんばろう。usbでダメならクロスケーブル小分けにして挑戦洗濯機回して洗…

2月8日足上げ

足上げのイメージ。登ろうとしない。階段が上がれなくなったときの対処。きついなあ。パソコンはいくつかデータ移行できてた。ケーブル買って休みに試すか洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護は郵便局パウンドケーキつくって訪…

2月6日ネットワーク

ホームグループでデータ共有してデータ移行したかったけどできないからだめだ。今日もパソコン作業。またアドレス増えるのか。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニ午後はパソコン夕飯は豚汁に芋煮シャワー浴びて血圧…

2月5日データ

パソコンのデータ移行がスムーズにいかない。引っ越しソフトでうまくいかないからネットワークをつかいたいけど、それもうまくいかない。年賀状ソフトはなんとか。普段使うものは移行できたから、保存してたデータ移行ができればほぼおわり。今日のパウンド…

2月4日データ移行

パソコンのデータ移行。なかなかスムーズにいかない。調べて少しずつ。どのデータが移行できてないか。OS変わると大変。ネットやプリンターも再接続。今日はパソコン作業パンテーラとトイレ掃除はした。血圧計は高血圧対策室

2月3日恵方巻

毎年の挑戦。一本無言で食べる。今年もおいしくいただきました。豆まきして年の数食べた。パソコンデータ移動挑戦中。うまくいくかなパウンドケーキの材料買い足し洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリはスポーツセンター午後は買い物髪も切ったシャワー浴…

2月2日きた

パソコンが届いたからセットアップとデータ引っ越し。さてと大変だ。今日のパウンドケーキはしっとり。味もおいしい。あとは膨らみ加減かな。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護はアルプスクイックルワイパーとトイレ掃除夕飯準備厚揚げの煮物訪問マッサージ…

2月1日パウンドケーキ

なんか、味がたりない。中のしっとり感がない。見た目もいまいち。まだぜんぜんだめ。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニパウンドケーキ焼いて訪問リハビリは室内訪問薬局パンテーラ夕飯準備はしゃぶしゃぶシャワー…