2月27日変わらず

緊張強いなあ。ほとんど歩けない。どうしたもんだか。為替は逆向き。クイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニ西友受け取り自主トレは1セットと3往復夕飯準備は豚キムチシャワー浴びて血圧計は高血圧対策室

2月26日パウンドケーキ

バターは有塩のほうが味がする。粉を混ぜるのはさっくりと。レーズン沈むなあ。古いパソコンは昨日の夜からリカバリーして今日しまって終了。11年に買ってるから6年だなあ。i5の4ギガメモリの500ギガハードを10税込で買ってる。そのあと自分で増設してi5の8…

2月25日身体痛い

麻痺側痛いなあ。動きも悪いなあ。どうしたもんかな。パンテーラでパン買う日用品ネット購入風呂にはいる自主トレ1セット血圧計は高血圧対策室

2月24日プレミアムフライデー

世間ではプレミアムフライデー。ショッピングモールではイチゴが15時から安かった。今日は調子悪かったな。リハも全然動けなかったし、買い物も。帰って来て疲れて寝た。今夜更かしチョコやきそば食べたけど微妙。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパ…

2月23日イメージ

なかなかすぐには改善しない。いいイメージをつくらないと。試してるけど、まだ行けない。右足の支持が弱いから練習。夕方までよかったのに、今は逆今日も間食がまん。昼はサラダ。自主トレ再開洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問…

2月22日練習

階段練習。またできるように練習。自信つけないと。いいイメージにしないとね。明日はトライしたいけどもう少し自信つけてからかな。どうしよう。やっと修正が少しずつされてきた。今日も糖質カット。間食がまんできた。洗濯機回して洗濯物干してクイックル…

2月21日筋力低下

おちてる。少し動かなすぎたかも。自主トレ再開。そんな簡単におちるもんだね。意識もはっきりしない。感覚も弱い。今日は間食我慢。昼はサラダ。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは室内練習イオンスーパー受け取り訪問…

2月20日階段

あらら。恐怖心かな、あがれなくなってる。わからなくなってるな。明日から練習だな。まいったな。卵半熟オムカレーできてよかった。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニきついなあ、また逆かよやだやだね収納の受け…

2月19日あらら

やっぱ感覚が違う。乗れない。改善策を考えないと。どうしよう。今日は相模原のブロンコビリーに車イスで相模原のニトリモールとコーナンは車イス駐車場ありあと、卵買いにカトウファームへ100円しか入らない自販機。ざんねん。黄身は色濃いな。血圧計は高血…

2月18日休み

昨日夜更かししたから今日は朝ゆっくり。なんかぐだぐだな1日とりあえずクイックルワイパーとトイレ掃除はした。少しの昼寝もした明日はどうかな血圧計は高血圧対策室

2月17日疲れた

夕方から疲れがでた。すべて嫌になった。とりあえず夕飯準備はしないと。疲れても自分のやることはしないと。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリは段差練習午後は家族来たけど遅い到着今日は出掛けられない。為替も最低夜…

2月17日恐怖感

あーあ、階段怖くなった。困ったな。明日もどうかな。今日は無理しなかった。できることなら、戻したい。たのむよ。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護はコンビニクイックルワイパーとトイレ掃除訪問マッサージ夕飯準備はキムチ鍋シャワー浴びて血圧計は高血…

2月15日手をつく

おそれていたこと。階段上がれず手をついた。くやしい。なんで。どうにかしたいよ。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護クイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハビリはスポーツセンターてパンテーラと自主トレ夕飯準備はサラダシャワー浴びてピザ発注血圧計は…

2月14日チョコ

もらったチョコ解禁。チョコパウンド作るかー。今度は沈まないように。今日は右にのれなかった。今のところ逆だ。洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリはスポーツセンター?クイックルワイパーとトイレ掃除イオンスーパーは遅刻。お昼がおやつだ。結局忙し…

2月13日パウンドケーキ

電動ハンドミキサーを使ったら、よく混ざった。生地が細かくなったかな。チョコは沈んだ、空気抜きで沈んだかな。明日はバレンタインだあパソコンも切り替えokかな洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はミニストップ午後はパウ…

2月12日スコーン

久しぶりにスコーンを作った。最近はパウンドケーキのプレーンしか作ってなかった。夕飯はハヤシライス。料理は二人でしたから早い。昨日パソコンのデータ移行が終了。収納棚の発注そろそろバレンタイン。右にのらないなあ。クイックルワイパーとトイレ掃除…

2月11日マック

チキンタツタが好きだから買ったらポテトの油にやられたかも。今日はずっと気持ち悪い。移動介護を久々に利用。なんか変えた方がいいのかな。パソコンのデータ移行できた。重なってるデータ整理しないとな。洗濯機回して洗濯物干して移動介護でアルプスパソ…

2月10日パソコン

データ移行するのにエラーするからネットワークはダメ。有線はケーブル売ってなかった。usbで地道に引っ越し。そろそろバレンタイン。少し試すかな?身体は変わらず。少しの変化がどうかな。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問リハ…

2月9日雪

寒いな。好きだけど困る雪。以前の自分なら楽しんでる。今の自分は楽しめない。パソコンのキーボードが壊れた。下カーソルがきかない。以前と同じボタンやっぱまた壊れた。データ移行がんばろう。usbでダメならクロスケーブル小分けにして挑戦洗濯機回して洗…

2月8日足上げ

足上げのイメージ。登ろうとしない。階段が上がれなくなったときの対処。きついなあ。パソコンはいくつかデータ移行できてた。ケーブル買って休みに試すか洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護は郵便局パウンドケーキつくって訪…

2月6日ネットワーク

ホームグループでデータ共有してデータ移行したかったけどできないからだめだ。今日もパソコン作業。またアドレス増えるのか。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニ午後はパソコン夕飯は豚汁に芋煮シャワー浴びて血圧…

2月5日データ

パソコンのデータ移行がスムーズにいかない。引っ越しソフトでうまくいかないからネットワークをつかいたいけど、それもうまくいかない。年賀状ソフトはなんとか。普段使うものは移行できたから、保存してたデータ移行ができればほぼおわり。今日のパウンド…

2月4日データ移行

パソコンのデータ移行。なかなかスムーズにいかない。調べて少しずつ。どのデータが移行できてないか。OS変わると大変。ネットやプリンターも再接続。今日はパソコン作業パンテーラとトイレ掃除はした。血圧計は高血圧対策室

2月3日恵方巻

毎年の挑戦。一本無言で食べる。今年もおいしくいただきました。豆まきして年の数食べた。パソコンデータ移動挑戦中。うまくいくかなパウンドケーキの材料買い足し洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリはスポーツセンター午後は買い物髪も切ったシャワー浴…

2月2日きた

パソコンが届いたからセットアップとデータ引っ越し。さてと大変だ。今日のパウンドケーキはしっとり。味もおいしい。あとは膨らみ加減かな。洗濯機回して洗濯物干して訪問看護はアルプスクイックルワイパーとトイレ掃除夕飯準備厚揚げの煮物訪問マッサージ…

2月1日パウンドケーキ

なんか、味がたりない。中のしっとり感がない。見た目もいまいち。まだぜんぜんだめ。洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーとトイレ掃除訪問看護はコンビニパウンドケーキ焼いて訪問リハビリは室内訪問薬局パンテーラ夕飯準備はしゃぶしゃぶシャワー…

1月31日パソコン

ついにパソコン買い換え。かなり勇気がいる。高い買い物苦手かも。もう古いから買い換え時期。いざ買い換えるとなるとドキドキ。わたわたする。洗濯機回して洗濯物干して訪問リハビリ西友受け取りクイックルワイパーとトイレ掃除訪問診療訪問マッサージイオ…

1月29日洗濯

シーツにカーテン大物の洗濯。押入れ片付けなんかしたかな?あー日用品発注それくらいか今日もごちそうケーキおいしい血圧計は高血圧対策室

1月28日誕生日

自分のこだわりは親の影響かも。家族と話しててそう思った。今日は好きなもの食べたかったから買い物に行く。食材選びは自分がして、調理は家族がしてくれた。おかげでおいしいものが食べれました。ありがとう。ショッピングモールでいろいろ買い物。途中家…

1月27日こだわり

パウンドケーキを作った。片手だからかなり雑な作り方。ほんとはもっとこだわりたい。そうすればもっとおいしいの作れるのに。片手だと限界あるな。あーあ混ざりきってなかった。焼き加減はうまくいった190?25?洗濯機回して洗濯物干してクイックルワ…