7月31日障碍者手帳申請

障害者手帳の申請を家族にしてもらう。これで少しは変わるかな。今日は朝起きて洗濯物少し手伝って、午前中少し外歩行。昼御飯手伝う。昼食べて午後は留守番。パソコン練習。夕飯作り手伝う。夕飯食べた。最近食欲なかったから今日は食べたな。今日は少しフラフラかな。血圧は朝良かった血圧対策