11月1日お休み

気落ちして動けなかった。1日中寝てた。着替えもしないで、今日はご飯食べるとシャワー浴びることしかしてない。これがうつの症状なのかな。ひどすぎる。ほんとは出掛けたかった。せめて廊下歩くくらいしたかった。それもできなかった。でも、身体と心がついていかない。気持ちも安定しなかった。

気持ちが落ちていたからか、薬の副作用か。一日寝てたのは何が原因か。

薬増やしたらよくなるのかな。明日は気持ちも回復しますように。

最近気持ちが安定せずパソコン作業が毎日できない。

朝は血圧高いね。結局自分でどうにかしないと。

高血圧対策室