11月10日気持ち

昼までは気持ち落ちてたけど午後はアニメを見て音楽聞いてたら少しだけ回復して夕飯作りができた。気持ちが落ちてると作れない。麻婆豆腐作った。
午前は洗い物と掃除機
昼前にリハビリ
ベッドで徒手と外廊下2往復
昼はバナナとソーセージとライスバーガー
午後はアニメ見てパソコン
夕飯作って
シャワー浴びて
夕飯食べて
今日は少し回復してよかった
血圧は低い。血圧計は
高血圧対策室