11月15日歩行

やっぱり夜の方が心が落ち着いてる。
午前中は何もせず、遅く起きてアニメ見て、昼になり昼食べて、外を家族と少し歩いて、そのあと一人で階段と外廊下8往診歩いて、お風呂入って、夕飯はカレーを頼む。毎月15日は出前いつもはピザの日。食欲なかった。
そのあとはテレビ見る。野球の延長でドラマ遅れるし。
ブログも翌日に書いてるし。
血圧は下がってる。薬追加が効いてるっぽい。
高血圧対策室