11月22日きつい

調子微妙。
でも、その状態での最大の努力。
歩行は階段と外廊下のセット三回を午前と午後で実施。
午後は家族でスコーンを作る。明日の朝御飯。



お風呂入って夕飯食べる。
今日は初級数独初クリア
テレビ見て今はブログ
血圧は低い
高血圧対策室