12月8日薬再開

朝起きて朝食食べて家族は仕事。着替えて
洗い物と掃除機かけて洗濯機まわして洗濯物ほして
訪問リハビリはゴミ捨て場まで歩行練習。緊張強くて身体がうまく動かせない。意識もはっきりしない。でもいけた。
昼はネットスーパー待ち受け取って
訪問マッサージは下腿に針。なんかマッサージで緊張強くなった?
昼を食べて
訪問薬局から薬受けとる。薬の変更。はたしてどう変化があらわれるかな。
自主トレは階段と外廊下3セット。身体が動かないから少なめ
夕飯作りおでん



シャワー浴びて
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身体が動かない寒い
血圧は低い血圧計は
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