2015-12-26 12月14日右上肢が痛い 肩から指まで痛い。腫れてる。右足もよく見たらボロボロ。頑張ってくれてありがと。今日は気落ちもしてた。朝は掃除だけ訪問看護でコンビニに連れてってもらう昼食べて自主トレ階段と外廊下3セットと外廊下5往復。シャワー浴びて夕飯作り炒り豆腐 今日は痛み我慢するのがきつい。歩くのもつらかった。調理も痛くて皮剥き辛かった。血圧は低いけど。明日はおとなしくするかな。血圧計は高血圧対策室