12月22日麻痺側荷重

掃除機かけて洗濯機まわして洗濯物干してトイレ掃除
訪問リハビリはベッドサイドでromして歩行練習で外。右荷重の練習。
ネットスーパー受け取り
お昼食べて
訪問マッサージは足が浮腫みひどいから足のマッサージ。手は針。浮腫みの原因はなにかな。運動か栄養か臓器か
自主トレは階段と外廊下は2セットあとは歩行練習。
夕飯準備
夕飯食べて今日はかぼちゃ
身体が動かない。精神薬で脳の神経伝達物質抑制してるせいかな。
ゆず湯にはいって冬至は終了
血圧計は
高血圧対策室