1月13日調子よい

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めずらしく調子いいみたい。
午前は
洗い物して郵便受け取り
洗濯機回して洗濯物干してクイックルワイパーで掃除、トイレ掃除
訪問看護でコンビニまで連れてってもらう。コンビニ歩行。
昼食べてパソコン作業
訪問リハビリで歩行練習左右の重心切り替え練習
パンテーラでパン買う
自主トレ5セット
シャワー浴びてタイムオーバー
家族が帰ってくる
夕飯手伝い


血圧計は
高血圧対策室