1月23日イライラ

右半身麻痺にイライラする。
自分の身体にストレス。
何やってるんだろう。
食事は今日は作ってもらう。
朝はゆっくりして
午後はパンテーラでパン買う。
自主トレ5セット
お風呂入って
血圧計は
高血圧対策室