1月25日血圧

テレビで高血圧をやってる。自分の血圧を知ることは大切。みんな血圧を測ってほしい。自分みたいに障害者になるのはつらい。
午前は洗い物とクイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護はドラッグストアーに連れてってもらい歩く。きつい
午後は
訪問リハビリで外歩行練習
ネットスーパー注文
夕飯作っておわり
血圧計は
高血圧対策室