2月8日体重

体重が増えてる。
まずい。ストレスでお菓子食べる。
まずい、加減しないと。
午前は
クイックルワイパーとトイレ掃除
洗濯物干して
訪問看護でコンビニ
昼食べて
午前は
訪問マッサージ
自主トレ5セット
シャワー浴びて
夕飯準備親子丼



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