2月12日気持ち

気持ちが落ちた。夜は負けた。何もやる気にならなかった。
午前は
洗い物して
クイックルワイパーとトイレ掃除
洗濯機回して洗濯物干して
訪問リハビリは宅急便まで。最初は室内で歩行練習。
午後は家族が来てショッピングモール
車イス移動で買い物
夕飯作ってもらう。
シャワー浴びて家族の帰り待つ
夕飯食べて
血圧計は
高血圧対策室