2月24日イライラ

感情がコントロールできない。
自分の身体にイライラする。
手も足も
今日もパンの木まで歩いた。
今週も先週も歩いた。なのに良くなってる実感がない。
洗い物
洗濯機回して洗濯物干して
掃除機かけてトイレ掃除
訪問看護でコンビニ歩行練習
訪問リハビリでパンの木まで
パンテーラは今日は行かなかった
シャワー浴びて
夕飯準備
家族帰って来て夕飯
血圧計は
高血圧対策室