3月4日歩行練習

パンの木までの歩行練習。平日毎日行けた。さすがに今日はボロボロです。
やっとたどり着いた感じ。
午前は洗い物
洗濯機回して洗濯物干して
トイレ掃除
自主トレパンの木まで歩行練習
家族来てショッピングモール
訪問診療リハ
シャワー浴びて
夕飯準備麻婆豆腐


作ってる途中でタイムオーバー
血圧計は
高血圧対策室