3月10日イライラ

イライラが抑えられない。身体も動き悪い。今日もまだだった。チョコを食べて気分をあげる。
午前は洗い物
自主トレでパンの木
洗濯機回して洗濯物干して
訪問看護吉野家歩行練習
訪問マッサージ
自主トレ3セット
シャワー浴びて
夕飯準備ポトフ
血圧計は
高血圧対策室
為替が読めない。難しいよ。いつの時間がいいのかな