3月28日緊張

麻痺側の緊張は上がるだけだな。良くなることあるのかな。ふっ、かなしいね。
昨日は出掛けて、でも友達が家の近くまで来てたみたい。前もって連絡を。逢いたいから。
今日も調子わるいけど
午前は洗い物して
掃除機かけてトイレ掃除
洗濯機回して洗濯物干して
訪問看護はコンビニ歩行練習
午後は自主トレ宅急便まで
ネットスーパー注文
夕飯準備
シャワー浴びて
タイムオーバー
血圧計は
高血圧対策室