4月5日動けない

きつい。身体が動かない。家の中うまく歩けない。そろそろいいでしょ。
料理もきつい。自主トレできず。
気持ちが安定しないから食べ過ぎ。
明日は抑えないと
午前は洗い物して
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーにトイレ掃除
訪問リハビリはベッドサイド
ネットスーパー受け取り
訪問マッサージ
夕飯準備豚バラ大根
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室