4月9日不安感

どうしたらいいかわからない。やばい精神疾患ふたたびだ。やっぱ薬必要かも。久々にどうしたらいいかわからない。身体もおかしい。不安だ。今日は午前は月一回の先生の訪問強引に歩行練習。立つと不安なんだこれは。まいった。どうしたらいい。
夕方はパンテーラでパン買う
確実に動きが悪くなったと思う。
でも違うのか
物を運ぶこともできなくなってるけど
左足でしっかり支えればいいと言われた
そんな単純な問題なのかな
やっぱ精神疾患の問題なのかな
血圧計は
高血圧対策室