4月12日心のバランス

心の問題かな、わからない。
朝から絶不調。リハビリも歩けないからベッド。洗濯物だけはなんとかしないと。
意識もはっきりしない。身体も自由がきかない。寝てるのが一番楽。でも歩かないと。気持ちはあるつもり。でも身体が動かない。夜は多少動くから、やっぱ心の問題かも。
午前は洗い物して
洗濯機回して洗濯物干して
なんとかできた。
訪問リハビリは意識はっきりしないし歩けないしまいった。
訪問マッサージで言われたこと血流が悪くなってる
訪問薬局薬受け取り
夕飯準備野菜を炒めるのと味噌汁で限界
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室