4月21日反動

精神疾患が原因なら反動で今日は動けない。
訪問看護がきても出れなかった
薬で気分の浮き沈みをコントロールできれば
身体の調子も連動して上がってくれると
今日は
洗濯機回して洗濯物干して
訪問看護は動けないで話
訪問マッサージ
横になる
夕飯準備なんとか
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室