4月23日パンテーラ

またここから。外に出れなくなってる自分。今日はなんとか家族の支援もあり出れた。精神疾患はほんとやっかい。食事もとらなくなるし、身体も動かなくなるし。緊張も上がるし、意識もはっきりしない。
あーやだやだ
明日は元気に動けますよーに。
おねがい
血圧計は
高血圧対策室