6月23日気持ち

今日はリハないから買い物でいいや
身体のことリハビリのことは考えなかった
今日はそんな気分毎日リハと運動量と緊張を考えて疲れた
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
最近は掃除だるいな
訪問看護はアルプスとマック
裏テリヤキ食べてしまった
訪問マッサージ
夕飯準備要り豆腐に酢の物に味噌汁
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室