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8月23日体力

体力が落ちているせいかな、動けなくなってるよ。だから意識ももってかれるのかな
日に日に活動量が減ってる。じわじわ落ちてる。食べる量増やすと体重増えるだけ運動は身体うまく動かないし、筋トレは緊張あがるし、まいった
洗濯機回して洗濯物干して
訪問リハビリは宅急便までプラス1往復
クイックルワイパーとトイレ掃除
イオンスーパー受け取り
訪問マッサージ
訪問薬局
夕飯準備サラダ
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室