9月1日食べ過ぎ

今日は昼普通に食べておやつ食べてジュース飲んでカロリー取りすぎあーあ
為替は全然だな
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護でコンビニ
訪問マッサージ
無断駐車されてるから管理センターに連絡
窓枠ゴムパッキン修繕
夕飯準備冷やし中華
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室