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10月3日かたい

右半身の動きがかたい。少し歩くのも大変。コンビニも楽じゃない。こんなんでどうする。
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護はコンビニ
訪問リハビリは廊下を少し
ネットスーパー発注
夕飯準備野菜炒め
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室