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11月29日筋力

去年より筋力が落ちてる。それは、去年は病気前の筋力があったから。だから、悪くなってる感じがしたんだね。
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
キッチン掃除
西友受け取り
イオンスーパー受け取り
診療内科血液データはよかった
訪問マッサージ
訪問診療今日は納得できる説明の先生
夕飯準備豚バラ大根
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室