12月8日言われてない

言われてないことで今日も悩んでる。きっとそうだろうと思うから。でも、やなんだよね。できれば避けたい。自分の自由が奪われる。自分に決定権がない。障害者で人に迷惑をかけるがわだから。つらいな。
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護はアルプス
訪問マッサージ
夕飯準備はシチュー
今日から減量をするらしい
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室