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12月13日かたい

身体がかたい。いたい。今日は対応多かったな。
粗大ゴミ連絡
洗濯機回して洗濯物干して
訪問リハビリはスポーツセンター
クイックルワイパーとトイレ掃除
イオンスーパー受け取り
診療内科
訪問マッサージ
訪問薬局
夕飯準備湯豆腐
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室