読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

2月8日足上げ

足上げのイメージ。登ろうとしない。
階段が上がれなくなったときの対処。
きついなあ。
パソコンはいくつかデータ移行できてた。ケーブル買って休みに試すか
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護は郵便局
パウンドケーキつくって


訪問リハビリは階段
パンテーラ
夕飯準備はサラダと味噌汁
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室