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2月17日疲れた

夕方から疲れがでた。すべて嫌になった。
とりあえず夕飯準備はしないと。疲れても自分のやることはしないと。
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問リハビリは段差練習
午後は家族来たけど遅い到着今日は出掛けられない。
為替も最低
夜気分変えるためにパウンドケーキ作り


やっぱチョコ沈んだ。粉まぶしたのに。
血圧計は
高血圧対策室