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2月21日筋力低下

おちてる。少し動かなすぎたかも。自主トレ再開。そんな簡単におちるもんだね。意識もはっきりしない。感覚も弱い。
今日は間食我慢。昼はサラダ。
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問リハビリは室内練習
イオンスーパー受け取り
訪問マッサージ
自主トレ1セットと2往復
血圧計は
高血圧対策室