2017-03-07 3月6日緊張強い テレホンカード売るのに申し込んだらダメだった。麻痺側緊張強くて歩くのも大変。今日もなんとかコンビニに行けた。洗濯機回して洗濯物干して週末分プラスできつい。訪問看護はコンビニクイックルワイパーとトイレ掃除片付け自主トレ1セット夕飯準備はチゲ鍋シャワー浴びてネットスーパー注文血圧計は高血圧対策室