3月11日パウンド

今日も身体動かないな。お返しのパウンドケーキを作る。まあまあかな。やっぱ有塩のほうがバターの味しっかりでる。
昨日今日と少し甘いもの摂取。今日は辛いもの食べて腸を動かす。
麻痺の右腕を挙げる練習が腸を動かすかも。
血圧計は
高血圧対策室