3月22日何か変

感覚はないけど、以前となにかが違う。それがなにかはわからない。
身体の調子がよくない。けど昨日よりはいい。
為替は多少はまし。
今日は気持ち負けで間食した。だって4週間我慢して逆に増えたからやるきなくした。浮腫みもひどいし。
洗濯機回して洗濯物干して
クイックルワイパーとトイレ掃除
訪問看護
訪問リハビリは階段練習
パンテーラと自主トレ1セット
夕飯準備はピーマンの肉詰め、菜の花お浸し、大根の味噌汁
シャワー浴びて
血圧計は
高血圧対策室